骨盤のゆがみにより、腰の骨の捻じれや
生理的湾曲が損なわれて起こることが多く、
体の要の役割の腰を痛める方はとても多いです。
そもそも骨盤はなぜ歪むのでしょう?
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よく足を組むことが多い |
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横向きでしか寝れない |
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横座りをする |
など普段の日常生活においてつい癖で
行っていることが骨盤の歪みに繋がり歪んだまま
気付かずに楽な姿勢をとってしまいがちです。
放っておくと・・・
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朝起きるとき痛い |
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歩いていると腰からお尻が痛い |
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よくぎっくり腰をする |
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ゴルフなどスポーツをすると後で痛む |
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座っているだけでお尻からもも裏がしびれる |
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前屈・後屈時に痛む |
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座っていて立ち上がり時、寝返り時に痛む |
など思い当たる腰の痛みにお悩みの方は
ご相談下さい。
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